Recetas tradicionales

7 cosas que no sabías sobre Dr Pepper

7 cosas que no sabías sobre Dr Pepper

Apostamos a que no conocía estos datos sobre Dr Pepper

Dr Pepper es el mayor fabricante de refrescos más antiguo de los Estados Unidos.

1. Dr Pepper fue inventado en la farmacia Old Corner de Morrison en Waco, Texas por un farmacéutico llamado Charles Alderton, quien servía bebidas carbonatadas en la fuente de refrescos de la farmacia en su tiempo libre. Le gustó el olor de la farmacia mezclado con el jarabe afrutado, así que creó una bebida que sabía a ese olor.

Crédito de la foto: Shutterstock

2. Han circulado muchas teorías en torno al nombre de Dr Pepper, pero aún se desconoce el origen del nombre.

Crédito de la foto: Flickr / TopRank Online Marketing

3. El período en "Dr" se eliminó en la década de 1950 por razones de legibilidad y para eliminar cualquier "asociación medicinal".

Crédito de la foto: Flickr / Dustin Askins

4. Los sabores retirados de Dr Pepper incluyen Dr Pepper Red Fusion, Dr Pepper Berries and Cream y Diet Cherry Chocolate Dr Pepper.

Crédito de la foto: Flickr / Tony Webster

5. En el Reino Unido, y en algunos otros países, Dr Pepper se elabora con azúcar en lugar de jarabe de maíz con alto contenido de fructosa.

Crédito de la foto: Shutterstock

6. Dr Pepper también vende dulces, incluida una línea de caramelos de goma con la empresa Jelly Belly y el chicle Hubba Bubba con sabor a Dr Pepper, que sabe exactamente como el refresco.

Crédito de la foto: Flickr / Mike Mozart

7. La marca de refrescos es el mayor fabricante de refrescos más antiguo de los Estados Unidos, fabricado y vendido a partir de 1885.

Crédito de la foto: Flickr / Mike Mozart


La verdad no contada de Dr Pepper

Cualquier fuente de refrescos estándar tendrá sus opciones clásicas de refrescos de cola y lima-limón, pero ninguna máquina de refrescos está completa sin lo que podría decirse que es el refresco más exclusivo de todos los tiempos: Dr Pepper. 7-Up podría haberse llamado a sí mismo "The Uncola", pero con un sabor que es casi imposible de identificar, Dr Pepper (que alguna vez fue marcado con astucia con el eslogan "Always One of a Kind") también podría haberse llamado a sí mismo el uncola . Qué es ese sabor? ¿Es realmente jugo de ciruela?

Una cosa es segura: es no Coca-Cola, y eso es según un tribunal federal que dictaminó que su sabor tan único significaba que decididamente no era un "producto de cola". ¿Entonces, qué es exactamente? Probablemente nunca sepamos la receta secreta del refresco importante más antiguo de los Estados Unidos, pero Dr Pepper existe desde 1885, y en todo ese tiempo puede apostar que hay algunos secretos de la marca que se han divulgado.


Sunnyvale Fruity Lexia y Dr Pepper Cherry | Receta de Goon Mixer

Información de Goon Sack
Monto4L
Bebidas estándar por barril30
Contenido alcohólico 9.5%
Precio promedio$10.99

No teníamos grandes expectativas para la bebida después de la horrible experiencia que tuvimos al intentar consumir Cherry Coke and Goon. Desperdiciar Cherry Dr Pepper era lo último que queríamos hacer, debido a su precio. Es posible que también hayamos estado mezclando al matón con joyas (Jewels es un rapero que cobra bastante a la gente a la que le gustaría mezclar al matón con él o simplemente pasar el rato).

Para aquellos que no lo sepan, Dr Pepper es un refresco compuesto por 23 sabores, originario por primera vez en la década de 1880. La bebida fue descubierta por primera vez por un farmacéutico que trabajaba para una farmacia en Texas, la descubrió por primera vez en su armario mientras buscaba un plato pequeño.

El hombre que inventó Dr Pepper

Mezclamos Dr Pepper con Sunnyvale Fruity Lexia, que hemos usado muchas veces antes, principalmente porque compramos muchos de ellos cuando tenían dos años por $ 18. Es suave y fácil de beber, por lo que combina bien con tantos mezcladores diferentes o incluso solo.

Sorprendentemente, la bebida sabía bien. No fue la mejor combinación que hemos tenido, pero definitivamente vale la pena intentarlo si te gusta Dr Pepper o el matón. Sin embargo, pagué $ 2 por una lata pequeña y por ese precio prefiero no probar Dr Pepper diluido. Supongo que cuesta mucho menos en Estados Unidos, pero aquí en Australis es increíblemente caro. El precio del Dr Pepper empeora aún más, ya que la cantidad necesaria para que la bebida sepa bien es bastante grande en comparación con el tamaño de la lata.

En general, fue una mezcla de degustación buena & # 8211, aunque preferiría beber el Dr Pepper solo.


10 cosas que no sabías sobre Dr. Pepper #DPSBalance

Nunca he sido un gran fanático de los refrescos. Juraría que no podría distinguir la diferencia entre Coca-Cola y Pepsi y rara vez saldría de mi camino para localizar una lata de refresco con una gran excepción. Dr Pepper. Sí, aparentemente soy un Pepper, ¡porque me encanta el sabor de Dr. Pepper! ¡Recientemente tuve la oportunidad de ser parte de una conferencia telefónica con algunas de las personas detrás de la increíble Pepper y ciertamente aprendí algunas cosas que no sabía antes!

1) Solo dos personas conocen la fórmula completa de Dr. Pepper. ¡¡DOS!! Espero que estén poniendo especial cuidado para asegurarse de que no les pase nada a esas dos personas.

2) Dr. Pepper viene en diez variedades / sabores / formulaciones diferentes. Estoy bastante seguro de que no he experimentado más de la mitad de ellos. ¡¡Tengo algo de trabajo por hacer!!

3) Ahora puede preparar Dr. Pepper con azúcar de caña real. Es una especie de receta de retroceso a mis días de niño.

4) Dr. Pepper Snapple Group incluye más de 50 marcas diferentes incluyendo YooHoo, Sunkist, Clamato, Orangina, Mott & rsquos, ReaLemon, Hawaiian Punch y muchos otros.

5) Dr. Pepper Snapple está desarrollando una serie de bebidas endulzadas con una mezcla de azúcar natural y stevia. Este es un resultado directo de los consumidores que expresan su deseo por estos productos. Usted pregunta, ellos escuchan.

6) Hay empleados en Dr. Pepper Snapple cuyo único trabajo es probar nuevos sabores de refrescos. Puede que esté en la profesión equivocada aquí & hellip

7) A lo largo de los años, ha habido cerca de 250 sabores de Snapple. Dos. Centenar. y cincuenta. ¡Vaya!

8) Dr. Pepper Snapple Group se compromete a ayudar a los niños a mantenerse activos y ha lanzado la iniciativa Let & rsquos Play para proporcionar las herramientas, los espacios y la inspiración para hacer del juego una prioridad diaria.

9) ¡DPS lanzó Let & rsquos Play en 2011 con una asociación de tres años de $ 15 millones para construir o mejorar 2,000 parques infantiles con KaBOOM! , una organización nacional sin fines de lucro dedicada a promover el juego activo. & lsquoNough dicho.

10) Dr. Pepper Snapple tiene algunos productos nuevos en proceso de los que no puedo hablarles todavía. (¡Pero créeme y ndash, van a ser increíbles!)

Estos hechos asombrosamente intrigantes le fueron presentados gracias a una asociación con Dr. Pepper Snapple Group y The Motherhood. Todas las opiniones y obsesiones del Dr. Pepper son mías.


Al igual que Dr. Pepper, el Sr. Pibb también comenzó inicialmente en Waco, Texas.

En muchos sentidos, el Sr. Pibb era algo así como el pequeño matón molesto que podría haber asistido a la escuela primaria con el mega popular Dr. Pepper. Un buen ejemplo: la Compañía Coca-Cola debutó con el Sr. Pibb en la ciudad natal de Dr Pepper, Waco, Texas. Esta ciudad de Hill Country en las afueras de Austin no es necesariamente conocida como un mercado de prueba, que es lo que hace que el truco de Coke sea aún más descarado.

Como muchos saben, Dr Pepper es extraoficialmente el refresco de Texas (a través de Prensa de Houston). Primero fue fabricado y disponible para su compra en Waco (e incluso hay un Museo Dr Pepper dedicado a esta historia).

Cuando Pibb apareció en escena en 1972, Coke comenzó a realizar pruebas de marketing en Waco y Texarkana, así como en algunas otras ciudades de Texas y Mississippi. Y, el director de arte de la campaña de Mr. Pibb, Alan Honig, dijo Los New York Times un año después, en 1973, vendieron 17.000 cajas en la primera semana. Pero aparentemente había toneladas de publicidad y cupones para lograrlo.


No tenía miedo de incluir comentarios políticos en sus libros para niños.

Yertle the Turtle fue una caracterización de Hitler o Mussolini. Geisel nunca pudo decidir totalmente cuál, sin embargo, en un momento Yertle lucía un bigote bastante icónico. The Lorax Fue una declaración directa a la industria maderera y al consumismo en general. Ya sabes el motivo de Horton escucha a un quién, pero no creas los memes sobre El gato en el sombrero Nada que ver con religión y todo que ver con interrogar a las autoridades.

Relativamente, Hurra por el día de Diffendorfer se trata de maestros increíbles que fomentan el pensamiento crítico y no caen en el concepto administrativo de las pruebas estandarizadas. Geisel era una rara raza de adultos que nunca subestimó el poder cerebral de los niños.


10 cosas asombrosas que quizás no sepa sobre el Dr. Fauci

No sé ustedes, pero cuando veo las sesiones informativas diarias sobre el coronavirus de la Casa Blanca, lo hago con un dedo en el botón de silencio. Cuando Trump está hablando, aprieto el silencio. Cuando el Dr. Fauci habla, desactivo el sonido. Sufrir a través de la ensalada de palabras de Trump es terrible para mi salud mental y, en general, prefiero que mi información se distribuya de manera lógica y basada en hechos. Entonces, mis preferencias de escucha son una cuestión de autoconservación.

Pero el Dr. Fauci es más que una voz tranquila y mesurada que interviene para organizar y aclarar las divagaciones mal informadas, narcisistas y auto agrandantes del presidente Trump. También es uno de los seres humanos más inteligentes del mundo, probablemente tiene más energía que cualquier ser humano que haya vivido y, en general, es un gran éxito de ser humano. Aquí hay diez cosas que quizás no sabías sobre esta increíble persona:

1. Camina cinco millas por día, todos los días, a la hora del almuerzo. O mejor dicho, solía hacerlo. Y antes de la marcha rápida, estaba corriendo. Su compañero de carrera, Mike Goldrich, ex director de operaciones del NIAID, le dijo al Wall Street Journal que él y el Dr. Fauci corrían todos los días sin importar el clima & # 8212 "Hielo. Nieve. Lluvia. Calor. Éramos grandes admiradores de Gore-Tex ”. Aparentemente, solo hay una cosa que puede hacer que este hombre de 79 años ponga en pausa sus salidas diarias de ejercicio: una pandemia.

2. Esas carreras son un juego de niños en comparación con los maratones que el Dr. Fauci ha completado. Corrió su mejor marca personal en 1984 en el Marine Corps Marathon, con un tiempo de 3:37. En 1990 volvió a correr el mismo maratón con un tiempo de 3:52. ¿Podría este hombre SER más confiable?

3. Era el capitán del equipo de baloncesto de Regis High School en 1958, cuando lo llamaron "Fauch". Incluso llevó a su equipo a una gran sorpresa después de un año de derrotas, una hazaña que los miembros de ese equipo todavía recuerdan con cariño hasta el día de hoy.

4. Ha servido bajo seis Presidentes de EE. UU., Liderando el NIAID (Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas) desde 1984, realizando un trabajo importante en las décadas posteriores sobre el VIH / SIDA, el virus del Nilo Occidental, el SARS y el Ébola.

5. El presidente George W. Bust le otorgó la Medalla Presidencial de la Libertad en 2008 por su contribución a la promoción de la comprensión y el tratamiento del VIH / SIDA.

6. No tiene miedo de estar en desacuerdo con Trump. Es bien sabido que Trump despide a las personas que no están de acuerdo con él. De alguna manera, el Dr. Fauci se las arregla para escapar de la ira de Trump a pesar de que regularmente lo contradice. Probablemente porque probablemente habría disturbios reales si Trump intentara despedir a Fauci. Aunque, para ser claros, los medios de comunicación de derecha ya están apuntando al Dr. Fauci, tratando de desacreditarlo popularizando las teorías de la conspiración de que está tratando deliberadamente de socavar la popularidad de Trump. Un análisis del New York Times encontró que más de 70 cuentas de Twitter promocionaban el hashtag #FauciFraud, algunas de las cuales tuiteaban hasta 795 veces al día.

7. No tiene miedo de abordar las desigualdades sociales. En Michigan, los estadounidenses negros comprenden el 35 por ciento de los casos de COVID-19 a pesar de que representan solo el 14.1 por ciento de la población general. El Dr. Fauci recordó cómo, durante su trabajo en los años 80 sobre la epidemia del VIH / SIDA, hubo "un estigma extraordinario, particularmente contra la comunidad gay". Dijo que ve algunas similitudes entre entonces y ahora, en el sentido de que la crisis del COVID-19 está “arrojando luz sobre cuán aceptable es eso, porque una vez más, cuando tienes una situación como el coronavirus, [las minorías] están sufriendo de manera desproporcionada. & # 8221

8. Está casado con un tipo rudo. La Dra. Christine Grady, la Dra. Fauci & # 8217s esposa durante 35 años, es jefa del Departamento de Bioética en el Centro Clínico de los NIH. Ha publicado 175 artículos en la literatura biomédica y bioética y es autora o editora de varios libros, incluido The Oxford Textbook of Clinical Research Ethics. NBD.

9. Ya en 1988, el ex presidente George HW Bush elogió al Dr. Fauci durante un debate presidencial. Durante el debate, entre el entonces vicepresidente Bush y Michael Dukakis, se preguntó a cada uno de los candidatos quiénes pensaban que eran héroes y quiénes deberían aspirar a ser los jóvenes estadounidenses. Bush elogió al Dr. Fauci por su trabajo en la investigación del VIH / SIDA. "Probablemente nunca hayas oído hablar de él", dijo. "Es un excelente investigador, médico destacado en el Instituto Nacional de Salud, que trabaja duro para hacer algo e investigar sobre esta enfermedad del SIDA".

1988: @AnnCompton pregunta a Bush y a Dukakis quiénes son sus héroes, & quot; señalar a los jóvenes estadounidenses como figuras que deberían inspirar a este país? & Quot;
Bush: & quotFauci & # 8230 (el mejor doctor del NIH, trabajando duro para hacer algo sobre la investigación de esta enfermedad del SIDA & quot @ HowardMortmanpic.twitter.com / tyDPRNuFcJ)

& mdash David I.Ramadán (@DavidIRamadan) 21 de marzo de 2020

10. Es un AF prolífico. El Dr. Fauci ha editado, es autor y coautor de más de 1,000 publicaciones científicas. Según el NIH, tiene 32 doctorados honoris causa de colegios y universidades de todo el mundo. “Es miembro de la Academia Nacional de Ciencias, la Academia Estadounidense de Artes y Ciencias, el Instituto de Medicina (Miembro del Consejo), la Sociedad Filosófica Estadounidense y la Real Academia Danesa de Ciencias y Letras, así como varios otras sociedades profesionales, incluida la Sociedad Estadounidense de Investigación Clínica, la Asociación de Médicos Estadounidenses, la Sociedad Estadounidense de Enfermedades Infecciosas, la Asociación Estadounidense de Inmunólogos y la Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología ". Y, como si eso no fuera suficiente, según Science Watch, de 1983 a 2002, Fauci fue el decimotercer científico más citado del mundo.

En resumen, el Dr. Fauci es la luz brillante en estos tiempos inciertos y aterradores, la voz de la razón a la que recurrimos cuando necesitamos una dosis de verdad, sentido común y esperanza.


10 fuentes ocultas de azúcar que no conocía y que no conocía

¿Están apareciendo fuentes ocultas de azúcar en su dieta? A todos nos gustan los alimentos dulces y los sabores dulces, pero ¿nos están engañando para que consumamos más de lo que pensamos? El estadounidense promedio consume entre 150-170 libras de azúcar al año según el USDA. ¡Eso equivale a 10 cucharaditas de azúcar al día!

La mayoría de la gente diría que no debe comer cerca de 10 cucharaditas de azúcar al día, porque no es como si se la estuvieran echando por la cara. Se les está engañando haciéndoles creer que muchos de los supuestos alimentos saludables que consumen son bajos en azúcar. Desafortunadamente, muchos de estos artículos contienen fuentes ocultas de azúcar que los hacen tan ricos como un puñado de dulces.

Cómo los fabricantes de alimentos engañaron a mi mamá

Al crecer, mi madre solía limitar la cantidad de azúcar que consumía mi familia. Rara vez teníamos postres procesados, dulces y cupcakes. Hizo todo lo posible para mantener el azúcar fuera de la casa y compró alimentos que todos asumimos eran parte de una dieta equilibrada y saludable.

Desafortunadamente, mi mamá, como la mayoría de las madres y rsquo en todo el mundo, desconocía todas las fuentes ocultas de azúcar que se encuentran en muchos alimentos y ldquohealthyhealthy rdquo. Este azúcar oculto puede acumularse y causar una actividad inflamatoria significativa dentro del cuerpo.

Aquí hay una lista de los alimentos que la mayoría de los hogares consumen y les dan a sus hijos que piensan que están tomando decisiones saludables. Son lo que llamamos fuentes ocultas de azúcar.

1. Batidos:

Cuando tenía 20 años, tomé un trabajo de medio tiempo en un Smoothie King porque amaba el ejercicio y la nutrición y pensé que sería genial obtener un batido gratis cada vez que trabajaba. La mayoría de la gente en la sociedad cree que pasar por un batido a la hora del almuerzo es una actividad muy saludable.

La verdad es que un batido medio contiene entre 40 y 80 gramos de azúcar. La bebida más popular del menú, Angel Food, contiene 75 gramos de azúcar en la taza de 20 oz (el tamaño pequeño). Gran parte de esto proviene del azúcar agregado además de los plátanos y las fresas.

Mi recomendación: Evite todas las tiendas de batidos y haga su propio batido en casa con bayas congeladas, leche de coco, aceite de coco, proteína en polvo de caldo de huesos de alta calidad y posiblemente incluso un aguacate para obtener más grasa. Se sentirá satisfecho y podrá continuar de 4 a 6 horas después de esto sin sentir hambre.

2. Yogur:

Mi familia consumía yogur a diario. Nos encantaron todos los tipos diferentes, pero mi favorito fue la fruta Breyer & rsquos en la parte inferior. Desafortunadamente, la mayoría de estos contienen hasta 30 gramos de azúcar, a menudo en forma de jarabe de maíz con alto contenido de fructosa.

Hoy en día, la mayoría de la gente asume que el yogur es saludable porque contiene calcio, magnesio, proteínas y probióticos. Desafortunadamente, la cantidad de azúcar dentro de estos actúa como un antinutriente, aumentando la tasa de utilización de estos nutrientes clave. Incluso el yogur griego, que se promociona como la forma más saludable de yogur, contiene de 6 a 9 gramos de azúcar en una porción. Esto es mucho mejor que los yogures endulzados con azúcar, pero aún más de lo que la mayoría de la gente cree.

Mi recomendación: Use yogur de coco sin azúcar. Puede encontrar la marca So Delicious de yogur de leche de coco en forma de vainilla sin azúcar, tiene buen sabor y contiene 1 gramo de azúcar por porción.

3. Barritas de proteína:

Estos a menudo se comercializan como saludables porque contienen nueces y semillas que tienen cualidades beneficiosas para ellos. Desafortunadamente, con demasiada frecuencia están llenos de miel, jarabe de maíz con alto contenido de fructosa y otras fuentes de azúcar. Los he visto con entre 10 y 30 gramos de azúcar agregada.

En la industria de alimentos saludables, hay barras de verduras y otras barras de superalimentos que están llenas de azúcar de dátiles o miel que son azúcares simples que causan inflamación y desequilibrios de azúcar en la sangre. Estos también contienen de 10 a 30 gramos de azúcar en una simple barra.

Mi recomendación: Las mejores barras de proteína del mercado son las barras de colágeno a prueba de balas. También puede seguir con carne orgánica o cecina de pavo o verduras y guacamole. Incluso mejores bocadillos serían las recetas de tazas de coco en DrJockers.com.

4. Ketchup y salsa BBQ:

La salsa de tomate era un artículo habitual en mi casa mientras crecía. Lo usábamos en huevos, lo comíamos con hamburguesas de frijoles (cuando mi familia era vegetariana) e incluso en papas a veces. Mucha gente en nuestra sociedad usa salsa de tomate en una amplia variedad de cosas. En 2 cucharadas de salsa de tomate, puede obtener fácilmente de 9 a 10 gramos de azúcar.

La salsa BBQ tiene aún más azúcar agregada que la salsa de tomate y 2 cucharadas normalmente le darán alrededor de 12-15 gramos de azúcar.

Mis recomendaciones: Use una fuente de salsa de tomate que sea baja en azúcar y use ingredientes naturales como Tessemae & rsquos aquí y una salsa BBQ sin azúcar como Simple Girl & rsquos aquí

5. Jugo de frutas:

A mi familia le encantaba el jugo de naranja cuando era niña. Tendríamos este regalo especial los fines de semana y bajaríamos unos galones en esos 2 días. 1 taza de jugo de naranja Tropicana puede contener el 110% de la cantidad recomendada de vitamina C, pero también contiene 22 gramos de azúcar. ¡Ese contenido de azúcar agotará más vitamina C de su cuerpo de la que obtiene del jugo!

En el ámbito de la salud, existen todo tipo de jugos verdes, pero la mayoría de ellos utilizan un jugo de frutas como base. La mayoría de estos tienen de 20 a 30 gramos de azúcar por taza. No me importa cuántos superalimentos pongan en estas bebidas, ese nivel de azúcar actúa como un estimulante inflamatorio y agota las reservas nutricionales vitales del cuerpo.

Mi recomendación: Haga una limonada natural con agua filtrada, limón recién exprimido o jugo de limón orgánico y stevia. Esta es una bebida refrescante y de gran sabor. También puede agregar jengibre para obtener aún más beneficios para la salud.

6. Aderezos para ensaladas:

La mayoría de la gente asume que comer una ensalada es saludable y ciertamente lo hicimos en mi familia. Obtendríamos un tazón grande lleno de lechuga romana, espinacas tiernas, tomate, pepino y cebolla. Luego nos sofocaríamos con el Aderezo francés, ruso o Thousand Island o la vinagreta de frambuesa.

Desafortunadamente, todos estos contienen de 10 a 12 gramos de azúcares en 2 cucharadas. A menudo tienen azúcares agregados en forma de "sólidos de jarabe de maíz". Incluso las vinagretas balsámicas comerciales típicas contienen 5 gramos de azúcar en forma de almidón de maíz en una porción de 2 cucharadas.

Mi recomendación: Omita los aderezos elegantes y use aceite de oliva y vinagre de sidra de manzana o limón recién exprimido con hierbas secas como aderezo. Tiene un gran sabor y ayudará a mejorar su metabolismo y digestión.

7. Salsas especiales:

La mayoría de los restaurantes tienen recetas especiales de salsas que ponen en los distintos platos de carne para aderezarlos y darles sabores únicos y exóticos. Desafortunadamente, la mayoría de estas salsas especiales contienen una gran cantidad de azúcares añadidos en forma de almidón de maíz, maltodextrina a base de maíz y jarabe de maíz con alto contenido de fructosa.

Cualquier tipo de plato que use el término & ldquoglazed & rdquo va a contener azúcares añadidos. Es mucho mejor quedarse con carne que haya sido asada, horneada o asada.

Mi recomendación: Haga que la carne se cocine a la parrilla, al horno o a la parrilla y dígale al personal de servicio que guarde las salsas y los glaseados adicionales. En su lugar, agregue hierbas frescas o secas, vinagre o jugo de limón y aceite de oliva o mantequilla.

8. Pan de trigo integral:

Al crecer, mis padres nunca obtendrían pan blanco. Siempre tenemos una especie de pan integral. Pensamos que esto era mucho más saludable, pero sabemos que 2 rebanadas de pan integral pueden elevar el nivel de azúcar en la sangre más de 2 cucharadas de azúcar de mesa.

Muchas personas también creen que los panes de granos germinados como el pan Ezekial son buenos, pero desafortunadamente, estos dos están cargados de carbohidratos que aumentan el nivel de azúcar en la sangre.

Mi recomendación: Evite el pan y siga una dieta rica en buenas fuentes de grasas, muchas verduras, frutas ocasionales y carnes saludables. Para una alternativa de pan, intente hacer pan de harina de coco. También puede usar envolturas de harina de coco aquí para llevar al almuerzo del trabajo.

9. Frutos secos:

La mayoría de la gente piensa que comer un puñado de pasas o pasas (arándanos secos) es un bocadillo saludable. Muchos granola y rsquos están llenos de frutos secos. Estos están cargados de azúcares agregados y concentrados. ¡Un cuarto de taza de pasas contiene 29 gramos, casi 6 cucharaditas de azúcar!

Mis recomendaciones: Evite las fuentes de frutos secos y consuma frutas enteras que tienen más antioxidantes, enzimas y fibra.

10. Mantequillas de nueces:

A la gente le gustan las mantequillas de nueces que son dulces. Su Jif típico tiene 3-4 gramos de azúcar agregada y cuando las personas quieren una alternativa más saludable a las mantequillas de maní comerciales ricas en grasas trans, todavía quieren el sabor dulce.

Incluso las grandes marcas como MaraNatha utilizan azúcar de caña evaporada orgánica como uno de los ingredientes principales. Asegúrese de revisar su mantequilla de nueces para evitar estos azúcares agregados.

Mis recomendaciones: Quédese con mantequillas de nueces orgánicas puras y nueces crudas que estén libres de azúcares agregados y aceites tóxicos.

Conclusión:

Como puede ver, muchos de los alimentos que alguna vez pensamos que eran increíbles, en realidad están llenos de azúcares agregados. Consumir demasiados azúcares inflama nuestro cuerpo y conduce a problemas de salud importantes, como aumento de peso innecesario, resistencia a la insulina, dolor en las articulaciones, afecciones autoinmunes, síndrome del intestino permeable y degeneración neurológica.

Si está buscando mejorar su dieta y estilo de vida, perder peso, reducir la inflamación y mejorar sus niveles de energía, le recomendaría una desintoxicación de azúcar de 30 días. Puede obtener mi desintoxicación de azúcar gratis, el PDF de 3 claves para detener los antojos de azúcar y un video de capacitación inscribiéndose aquí


12 cosas que no sabías sobre el Dr. Linley

La Dra. Christi Linley lo hace todo: ¡es esposa, madre y una veterinaria increíble! ¡Le hicimos 12 preguntas a la Dra. Linley para conocerla mejor!

P: ¿Qué aspecto de su trabajo disfruta más?

R: Lo que más me gusta es enviar a los pacientes enfermos a casa mucho más sanos y felices de lo que estaban cuando llegaron.

P: ¿Qué estarías haciendo si no trabajaras con animales?

R: Definitivamente diseño de interiores. ¡Sería la próxima Joanna Gaines!

P: Si pudieras tener cualquier superpoder, ¿qué elegirías y por qué?

R: La capacidad de transformarse en diferentes animales. Si necesitas volar, sé un pájaro. Si necesitas defenderte, ¡sé un tigre! Si quieres ser reina, sé un gato.

P: ¿Cuál es su momento de mayor orgullo en Prosper Trail Animal Hospital?

R: He tenido varios pacientes que estaban luchando con enfermedades crónicas que han hecho mejoras INCREÍBLES. Trabajar con los dueños para ayudar a sus mascotas a vivir la mejor vida posible y ver el progreso de sus pacientes es muy gratificante.


Escasez de Dr Pepper

De todos los refrescos y refrescos que hay, Dr Pepper es el que está constantemente agotado en mi área. Más específicamente, Dr Pepper + Cream Soda. No he podido encontrarlo en mis tiendas de comestibles locales durante los últimos días. Me enojaría si todo el mundo lo atesora como papel higiénico y leche. DEJA DE ACOPLAR MI DR PEPPER. Eso debería arreglar el problema.

¿Alguien más está viendo escasez de Dr Pepper en su área?

¡No puedo encontrar Cherry Dr. Pepper en mi área y me está molestando! Como wtf? Me pregunto lo mismo que tú, ¡si la gente lo está acaparando! Lo que es una mierda es que ni siquiera puede recibirlo en este momento o pedirlo en línea en cualquier lugar en este momento y no sé ustedes, ¡pero no estoy conduciendo solo para obtener algunos que podrían estar allí y están a 30 malditos minutos de distancia!

He estado buscando Cherry Dr Pepper por todas partes, ¡y me está cabreando! Vivo en el nivel sur del norte del estado de Nueva York. Hablé con el gerente de comestibles local de Tops Markets y el distribuidor estaba allí, y me dijeron que no está disponible en ningún lugar del área en este momento. Quiero saber por qué. ¡Necesito Cherry Dr Pepper en mi vida!

¡SÍ! ¡Necesito mi Cherry Dr. Pepper! ¡Es ridículo! ¡Vamos! Y en algunas tiendas, el lugar donde estaba antes ahora está lleno de Cream Soda Dr. Pepper. puaj

Intente añadir un poco de granadina a su Dr. Pepper habitual. Es un cordial dulce de color rojo que se vende en botellas de vidrio en la tienda de comestibles. Mis hijos solían usarlo con ginger ale para hacer & quotShirley Temples & quot. En realidad, está hecho de granadas, no de cereza, pero está un poco cerca.

Tal vez puedas encontrar algún lugar que venda jarabe de cono de nieve con sabor a cereza.

Literalmente, acabo de hablar por teléfono con un representante de Coca-Cola porque había dejado un mensaje porque estaba buscando un refresco dietético con crema de pimienta y no pude encontrarlo en ningún lado. Dijo y cito. “Desafortunadamente, hemos suspendido la producción de este producto por el momento debido a la escasez de aluminio. Así que no sé cuándo estaremos produciendo de nuevo, pero tan pronto como lo hagamos, tendremos existencias, no estoy seguro de que esto se aplique solo a la dieta, pero eso es lo que dijo. ¡Me cabrea porque era uno de mis favoritos!

Esto es solo una suposición, pero si les falta aluminio, probablemente eligieron el producto menos rentable de su línea para dejar de producir y poder usar el aluminio para enlatar más Coca-Cola.

¡OH! ¡Así que el cajero de la tienda de comestibles que me acaba de decir que había escasez de aluminio tenía razón!

Esto es absolutamente cierto. Mi hermana trabaja para coca

Vivo en Nueva Inglaterra y me encanta Diet Dr Pepper en latas. No se encuentran por ninguna parte y no han estado disponibles durante aproximadamente 5 semanas. Las botellas también escasean. Los gerentes de los supermercados con los que hablé también me informaron sobre la escasez de aluminio. Puedo entender priorizar las marcas más populares debido a la escasez, pero pensé que Diet Dr. Pepper estaría en la lista. Recientemente, Triscuits dejó de hacer alcaravea de centeno, que era mi bocadillo favorito. Tienen otros 30 sabores horribles y horribles, pero se deshicieron del bueno. ¡Siento que el mundo está conspirando contra mí!

¡Sí! No hay DIETA Dr. Pepper en Food Maxx en Redding CA. Tendré que revisar otras tiendas por la mañana, pero el cajero me dijo que había escuchado que había escasez de aluminio o algo por el estilo. Solo había Dr. Pepper regular y ESO SOLO en botellas de plástico de 2 litros.

Una nota para CUALQUIERA que esté pensando en acaparar refrescos DIET: Los edulcorantes artificiales no son estables y se descomponen después de aproximadamente 6 meses, como máximo. Consulta las fechas de vencimiento. Algunos amigos nos ofrecieron un refresco de dieta que tenían en su garaje durante aproximadamente 2 años y todos sabían a refresco de club, muy amargo. No acumule refrescos dietéticos. Además, tenga en cuenta que su agua embotellada tiene fechas de vencimiento.

Cualquiera que se pregunte acerca de la ausencia de la cerveza de raíz en taza dietética, no se pregunte más. PepsiCo ha dejado de fabricar cerveza de raíz en taza dietética. Todo lo que encuentre ahora habrá caducado.